Aneta Valdhans

Osobní trenérka, lektorka skupinových lekcí a instruktorka pilates

Pomůžu vám cvičit zdravě a pravidelně, ve fitku, u vás doma nebo venku. 

Skupinová cvičení

Jsem lektorkou pomalých i dynamických skupinových lekcí již od roku 2009, vedu lekce v několika pražských fitness centrech a firemní cvičení. Je možné domluvit skupinovou lekci na přání ve vašich prostorech nebo venku. 

Osobní tréninky

Ke každému klientovi přistupuji individuálně, zohledňuji jeho potřeby a dispozice, ať už je jeho cílem zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo se dostat do kondice. Tréninky mohou probíhat, jak v posilovně, tak venku nebo kde se domluvíme.

Domácí trénink

Neradi chodíte do posilovny a spíše preferujete cvičení doma? Ráda vám sestavím tréninkový plán, který snadno odcvičíte kdekoli (doma nebo venku) s dostupnými pomůckami a ukážeme si, jak cviky správně provádět.

Začněte cvičit už dnes

Ať je váš cvičební cíl jakýkoli, neváhejte se mi ozvat. 

© 2024 Aneta Valdhans | Všechna práva vyhrazena
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky
Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.